Krystaller til svære følelser hos børn

Børn kan opleve store følelser på mange forskellige måder. Det kan være tristhed, vrede, frustration, jalousi, usikkerhed eller følelsen af at være overvældet. Nogle børn viser det tydeligt, mens andre går mere stille med det.

Her kan krystaller være en blid støtte til ro, tryghed og følelsesmæssig balance.

Krystaller kan ikke erstatte omsorg, samtaler eller faglig hjælp, men de kan bruges som et kærligt supplement i barnets hverdag.

Krystaller, som ofte vælges til svære følelser

Rosenkvarts

Rosenkvarts forbindes ofte med kærlighed, tryghed og omsorg. Den kan være god til børn, som har brug for ekstra blidhed, nærhed og følelsen af at være holdt og passet på.

Rhodonit

Rhodonit forbindes ofte med følelsesmæssig balance og indre ro. Den kan være rigtig fin, når barnet oplever store følelser, frustration eller har svært ved at finde tilbage til en mere stabil følelse.

Amazonit

Amazonit forbindes ofte med ro, balance og en blid energi. Den kan være god til børn, som let bliver overvældede eller har brug for hjælp til at finde mere følelsesmæssig ro.

Ametyst

Ametyst forbindes ofte med ro, afslapning og indre balance. Den kan være en fin støtte, hvis følelserne fylder meget, eller barnet har brug for at falde lidt ned igen.

Howlit

Howlit forbindes ofte med ro, tålmodighed og mindre indre uro. Den kan være god til børn, som hurtigt bliver frustrerede eller har svært ved at slippe en følelse igen.

Sådan kan barnet bruge krystallerne

Der er flere enkle måder at bruge dem på:

• som armbånd, hvis stenen findes som børnearmbånd
• i lommen eller tasken
• på natbordet eller værelset
• holde stenen i hånden under en rolig stund
• vælge én sten, når en bestemt følelse fylder meget

Nogle børn synes også, det er rart at vælge en sten og fortælle, hvilken følelse den skal hjælpe dem med at huske at passe på.

Hvad vælger man?

Det afhænger lidt af, hvad barnet har brug for:

• Rosenkvarts – til tryghed, kærlighed og omsorg
• Rhodonit – til følelsesmæssig balance
• Amazonit – til ro og mindre overvældelse
• Ametyst – til afslapning og indre ro
• Howlit – til tålmodighed og mindre uro

Et lille kærligt råd

Store følelser er en naturlig del af det at være barn. Krystaller skal derfor ikke bruges til at få en følelse til at “forsvinde”, men kan være en lille støtte til at skabe ro omkring barnet, mens følelsen får lov til at være der.

Vælg gerne én sten ad gangen, så det bliver enkelt og overskueligt.

Det vigtigste er, at barnet føler sig set, hørt og trygt – og at krystallen bliver en lille, kærlig støtte, når følelserne bliver svære.