Tilbud

Yoga i hvile

236,00 DKK 295,00 DKK

Vægt: 0,75 kg.
Lagerstatus: På lager
stk.
Yoga i hvile - Restorativ yoga for alle

Forfatter: Sussie Jensen

Om bogen

Grundbog for udøverer, undervisere & uddannelser.

Restorativ yoga er en yogaform hvor kroppen ved hjælp af udstyr støttes op i hvilende stillinger, så man kan ligge i længere tid.

Formålene er mange. Det vigtigste er dét, der sker i nervesystemet. At kunne skifte fra den aktive del til den hvilende del, hvor vi lader op og kroppen heler sig selv er en sand gave og modgift mod stress.

Mange af os sover dårligt. De fleste af os hviler for lidt! Vi giver ud og tager ind dagen lang og det dræner os for energi og tærer på både krop & psyke.

Bogen her giver grundige instruktioner og du lærer at bygge en række stillinger op. Enhver kan bruge bogen.

 

96 sider, hardback.

Relaterede produkter

Bøger

i vores kategori Bøger, finder du et udvalg af Bøger inden for det spirituelle. Vi har bøger om krystaller. og om yoga. 

find din favorit, og sæt dig til rette, og nyd deres magiske univers 

I vores kategori bøger. finder du bøger om krystaller og yoga. 

i bogen stenguidens guide til sten, finder du tekst og beskrivelser om de forskelige sten og krystaller. En skøn bog til dig der vil fordybe dig i krystallernes verden. 

I bogen sten, magi og stjernetegn, finder du tekst og beskrivelse af sten og krystaller, og omkring deres indvirkning på de forskellige stjernetegn.

i bogen yoga i hvile finder du tekst og beskrivelser af forskellige øvelser, den er til dig der er nybegynder, men også til de mere øvet, og underviser 

 

Kunder der har købt dette produkt har også købt

Bøger

i vores kategori Bøger, finder du et udvalg af Bøger inden for det spirituelle. Vi har bøger om krystaller. og om yoga. 

find din favorit, og sæt dig til rette, og nyd deres magiske univers 

I vores kategori bøger. finder du bøger om krystaller og yoga. 

i bogen stenguidens guide til sten, finder du tekst og beskrivelser om de forskelige sten og krystaller. En skøn bog til dig der vil fordybe dig i krystallernes verden. 

I bogen sten, magi og stjernetegn, finder du tekst og beskrivelse af sten og krystaller, og omkring deres indvirkning på de forskellige stjernetegn.

i bogen yoga i hvile finder du tekst og beskrivelser af forskellige øvelser, den er til dig der er nybegynder, men også til de mere øvet, og underviser